Published On: mie, Apr 19th, 2017

Arte martiale la Biblioteca Judeteana “Panait Istrati”

tai chi chuan_infobrailaBiblioteca Judeteana „Panait Istrati" Braila va invita sambata, 22 aprilie 2017, ora 10.00, la evenimentul  gratuit "Tai Chi Chuan", coordonat de Iulian Craciun, instructor sportiv autorizat Tai Chi Chuan si Chi Kung.  Participarea se face pe baza de inscriere la adresa de mail: club.dezvoltare@gmail.com, unde se lasa datele de contact. Evenimentul are loc la Sala „Fanus Neagu", et.3, la sediul Bibliotecii din Piata Poligon nr.4.

Va amintim ca Tai Chi Chuan reprezinta o forma de arte martiale originara din China bazata pe o serie de exercitii ce presupun miscari blande si echilibrate ale corpului. Unele dintre cele mai importante beneficii sunt: diminuarea stresului, imbunatatirea posturii, echilibrul si coordonarea, scaderea riscului bolilor asociate cu inaintarea in varsta. De asemene, Tai Chi Chuan ofera o serie de avantaje fizice si mentale, un antrenament cardiovascular moderat, care stimuleaza sistemul imunitar si reduce degenerarea coloanei vertebrale.

Comentarii

comentariu

About the Author