Cartofi cu sprot si smantana la cuptor pentru cina

Carnea de peste este o sursa excelenta de acizi grasi esentiali omega-3 si omega-6, proteine, vitamine (A, B12, D, E) si minerale (potasiu, fier, iod, fosfor, seleniu). In plus, acest aliment previne osteoporoza, anemia, precum si cancerul. E bine de stiut si faptul ca accelereaza metabolismul. Totodata, pestele poate avea efecte pozitive asupra depresiei More...

by admin | Published 1 an ago
By admin On miercuri, septembrie 6th, 2017
0 Comments

Iti doresti un mic dejun sanatos si rapid? Vezi reteta pentru salata cu sprot

Carnea de peste este o sursa excelenta de acizi grasi esentiali omega-3 si omega-6, proteine, vitamine (A, B12, D, E) si minerale (potasiu, fier, iod, fosfor, seleniu). In plus, acest aliment previne osteoporoza, More...

By admin On luni, noiembrie 7th, 2016
0 Comments

Salata Beouf

Ingrediente piept de pui, cartofi, morcovi, mazare, castraveti, sare,piper, maioneza, putin Delikat. Mod de preparare Pieptul de pui se fierbe, se dezoseaza si se taie More...

By ANA MARIA CALIN On miercuri, martie 30th, 2016
0 Comments

Pui cu sos de merisoare acre

Portii: 6 (1 portie contine 1 piept de pui cu ½ cana de sos). Ingrediente: ·         1 lingura de ulei de masline. ·         More...

By ANA MARIA CALIN On luni, martie 14th, 2016
0 Comments

Micul dejun: Crema de orez cu afine si Carnati.

Portii: 1. Ingrediente: ·         1 cana de cereale din orez crema, gatite. ·         2 carnati de curcan. ·         More...

By Info Braila On miercuri, martie 9th, 2016
0 Comments

Salata de fructe si legume(Portii: 6)

Ingrediente: ·         un mar rosu de marime medie ·         o jumatete de varza mica rosie ·         More...

By Info Braila On luni, martie 7th, 2016
0 Comments

Paste scoici cremoase cu mazare si sunca(6 Portii)

Ingrediente: ·         220 g branza ricotta ·         1/2 cana parmezan ras ·         More...

By ALEX MARIN On vineri, martie 4th, 2016
0 Comments

Sote de vita cu legume

Porțiuni: 2 Ingrediente: 1 ceapa mica 1/2 rosie de marime medie 1/2 ardei gras verde de marime medie 230 grame de carne macra de vita 2 linguri de ulei de rapita 1/4 lingurita More...

By Info Braila On miercuri, martie 2nd, 2016
0 Comments

Curry rosu tailandez cu legume și orez(4 Portii)

Dimensiunea de servire: 1/2 cana de orez + 1-1 / 2 cesti de amestec legume Ingrediente: ·         1 ceapa mica galbena ·         More...

By Info Braila On luni, februarie 29th, 2016
0 Comments

Piept de curcan glazurat

Ingrediente: 2.3 kg piept de curcan 1/3 cană topping de ananas 2 lingurite de mustar Dijon 1 lingurita suc de lamaie Preparare: Se spala pieptul de curcan si se pregateste pentru More...