Published On: vin, Mar 4th, 2016

Sote de vita cu legume

Share This
Tags

Porțiuni: 2

Ingrediente:

  • 1 ceapa mica
  • 1/2 rosie de marime medie
  • 1/2 ardei gras verde de marime medie
  • 230 grame de carne macra de vita
  • 2 linguri de ulei de rapita
  • 1/4 lingurita de sare
  • 1/8 lingurita de piper negru

Preparare

  1. Se taie ceapa, rosia, ardeiul gras in bucati mai mari. Se taie carnea de vita bucati mici
  2. Intr-o tigaie se caleste ceapa pana devine moro luminos. Adaugam carnea si rosia taiata.
  3. Cand carnea este aproape gata se adauga ardeiul gras , sarea si piperul.
  4. Se mai lasa pe foc pana cand carnea devine frageda.
  5. Mancarea se serveste calda.

Pofta buna!!!!

Indicii de masa pentru diabetici si bolnavii renali:

·         legume-continut mediu de potasiu -1

·         grasimi -1

·         carne -1

carne vita

Comentarii

comentariu

About the Author