Probe de control obligatorii, pentru handbalisti, incepand cu sezonul viitor

Aceste probe constau in: 30m sprint – cate doua incercari,notandu-se cea mai buna (de preferat startul de la linia de 4 m si sosirea la 6m opus, 30m alergare in dribling, slalom printre jaloane – primul jalon la 6m de linia de start, celelalte 6 la 3m unul de altul, sosirea fiind obligatoriu cu mingea sub control (cate doua incercari,notandu-se cea mai buna).Proba numai pentru jucatorii de camp, 10x30m alergare continua (gen “naveta”) – cu obligativitatea atingerii cu piciorul a marcajelor (start/sosire), saritura de pe doua picioare, cu aterizare pe doua picioare cate doua incercari,notandu-se cea mai buna), aruncarea mingii de handbal la distanta, cu elan de 3 pasi (cate doua incercari,notandu-se cea mai buna). deplasarea in triunghi – obligatorie atingerea(diametru de 30 cm.) din colturi (cate doua incercari,notandu-se cea mai buna).
Numai pentru portari – “Plicul” – deplasare in poarta, de la bara stanga sus, dreapta sus, stanga jos, dreapta jos – traseul se repeta de 3 ori. La colturile de sus se vor atinge ambele bare (vinclul portii), iar jos se va atinge ultimul segment colorat de jos al barei (cate doua incercari,notandu-se cea mai buna).
Tabelele cu rezultate (avizate presedintele clubului) vor fi transmise la FR Handbal pana la data de 15 august 2013.