Published On: joi, Ian 24th, 2013

De ce este recomandat consumul zilnic de clementine

Share This
Tags

* Gustoase si hranitoare, clementinele sunt un adevarat izvor de sanatate * Iata sase motive pentru care se recomanda consumul acestor fructe *

Reduc stresul

Aroma clementinelor are efect calmant pentru ca declanseaza în creier producerea de serotonina;

Îmbunatatesc vederea

Pot contribui la reducerea afectiunilor ochilor care apar din cauza îmbatrânirii.

Previn aparitia pietrelor la rinichi

Acidul citric poate proteja împotriva formarii pietrelor la rinichi.

Sustin activitatea creierului

Clementinele sunt surse naturale de antioxidanti. Consumate din octombrie pâna în februarie, aceste fructe pot neutraliza actiunea radicalilor liberi de oxigen si încetinesc astfel procesul de îmbatrânire.

Vindeca acneea

Sucul de clementina amestecat cu un galbenus de ou se aplica pe fata sub forma de masca, timp de 15 minute. Tenul devine astfel curat si catifelat.

Previn urticariile

Alergia la diferite alimente si aditivi e o cauza obisnuita a urticariilor. Clementinele previn si vindeca aceste dezechilibre alimentare.

Calitati nutritive: calorii: 37, proteine: 0.53g, carbohidrati: 9.4g, greutate: 0.16g, fibre: 1.9g, vitamina A-772.8 mg si vitamina C-25.8mg.

Comentarii

comentariu

About the Author

-