Published On: vin, Noi 30th, 2012
Fără categorie | By admin

Sfatul medicului, Cum ne protejam sanatatea in sezonul rece

Share This
Tags

* Iarna se inmultesc virozele respiratorii * Medicii recomanda sa ne imbracam bine si sa avem o alimentatie bogata in calorii *

Frigul produce incetinirea miscarii cililor de pe suprafata  mucoasei cailor respiratorii si creste productia de mucus. In aceste conditii mucoasa respiratorie devine susceptibila la colonizarea cu virusuri sau bacterii care produc diverse boli  acute, de la rinite banale la sinuzite, faringite, amigdalite, laringite, traheo-bronsite sau pneumonii. Manifestarile clinice pot aparea in cateva ore de la expunerea la ger si includ : cefalee, stare febrila, frisoane, nas infundat, rinoree (secretii nazale), raguseala, tuse, dureri in gat sau in cazurile grave insuficienta respiratorie. De asemenea, la frig, bolile respiratorii cronice ca astmul bronsic si bronsita cronica se agraveaza datorita spasmului bronhiolelor, producand crize de sufocare. Categoriile afectate sunt de obicei copiii, varstnicii, persoanele imunodeprimate si bolnavii cronici.

Medicul recomanda ca masuri de prevenire:“ Evitarea expunerii copiilor sub 3 ani la ger, a varstnicilor si a persoanelor cu boli respiratorii cornice. Persoanele care lucreaza in frig sau ger trebuie sa poarte imbracaminte si incaltaminte adecvata si sa isi protejeze cu fular nasul si gura, sa evite sa respire pe gura  deoarece nasul are o functie de incalzire si umidifiere a aerului inspirit. De asemenea se recomanda evitarea vorbitului tare sau a strigatului, cantatului in frig  deoarece exista riscul de inflamare a corzilor vocale. Aceia care sufera de boli respiratorii cronice ca astmul bronsic si bronsita cronica vor suplimenta doza de bronhodilatator in cazul expunerii la ger. Consumul de bauturi calde, care ajuta organismul sa mentina temperatura corpului trebuie avut in vedere atunci cand corpul este expus un timp indelungat la frig precum si o alimentatie bogata in calorii”, a explicat pentru Infobraila medicul de familie, doctor Dinulescu Lilian

Comentarii

comentariu

banner-INF

About the Author

-